당건은?
네이버 당뇨와건강 카페당뇨가 있다면, 채소가 최고의 친구예요!
[당뇨와건강 경험담]
채소는 풍부하게 섭취할 수 있는 식품입니다.
단백질 - 딱 맞게
탄수화물 - 적절하게
채소 - 풍부하게
이 3가지를 기본으로 운동과 약을 조화롭게 맞추면 혈당 관리는 크게 어렵지 않습니다.
당뇨가 있다면, 채소가 최고의 친구예요!
[당뇨와건강 경험담]
채소는 풍부하게 섭취할 수 있는 식품입니다.
단백질 - 딱 맞게
탄수화물 - 적절하게
채소 - 풍부하게
이 3가지를 기본으로 운동과 약을 조화롭게 맞추면 혈당 관리는 크게 어렵지 않습니다.
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