당뇨인이라면 꼭 알아야 할 지표, 바로 C-펩타이드 수치!

C-펩타이드는 우리 몸이 인슐린을 얼마나 스스로 만들고 있는지를 보여주는 수치예요

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[당뇨와건강 경험담]

인슐린 분비 능력을 평가할 때 사용하는 지표입니다.

수치가 높으면 인슐린이 많이 나온 다는 뜻

낮으면 인슐린 분비가 떨어진다는 뜻입니다.

인슐린이 많이 분비되는데도 혈당이 높다면 인슐린 저항성이 심하다는 의미입니다.

이럴 때는 운동 등으로 복부비반을 줄여 저항성을 개선하는 것이 좋습니다.

저항성을 개선하면 혈당도 많이 좋아질 수 있습니다.