당건은?
네이버 당뇨와건강 카페“국물요리 좋아하시나요? 하지만 당뇨인에게는… 조심해야 할 포인트가 있어요!”
[당뇨와건강 경험담&TIP]
국물은 가급적 안 드시는 것이 제일 좋습니다.
당뇨뿐 아니라 건강에도 비 권장입니다.
드신다면 맛 보는 정도로 드시고 가급적 국물 요리를 안 하는 것이 안 먹는 법입니다.
처음에는 싱겁게 드시는 것이 어렵지만 연습을 하다 보면 적응하게 됩니다.
“국물요리 좋아하시나요? 하지만 당뇨인에게는… 조심해야 할 포인트가 있어요!”
[당뇨와건강 경험담&TIP]
국물은 가급적 안 드시는 것이 제일 좋습니다.
당뇨뿐 아니라 건강에도 비 권장입니다.
드신다면 맛 보는 정도로 드시고 가급적 국물 요리를 안 하는 것이 안 먹는 법입니다.
처음에는 싱겁게 드시는 것이 어렵지만 연습을 하다 보면 적응하게 됩니다.
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