[봄 제철 식단] 냉이 된장국
2026.03.03 12:03

[봄 제철 식단] 혈당 잡는 봄나물 레시피

-봄 제철 냉이+두부+대파로 만드는 85kcal 초저칼로리 전통 국물 요리
-냉이의 콜린 성분이 인슐린 분비 촉진 & 혈당 조절에 도움, 봄 향기와 함께 건강 챙기는 제철 레시피

추천 대상자 
혈당 관리가 필요한 당뇨인

저칼로리 식단을 원하시는 분

봄철 제철 음식을 즐기고 싶은 분 

소화가 편한 음식을 찾는 분 

 

냉이는 콜린 성분이 인슐린 분비를 촉진해 당뇨인에게 도움이 되는 음식입니다. 
제철 음식을 섭취함으로써 봄도 느끼시면서 건강도 챙겨 보시기 바랍니다.