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최신 게시글 실제 당뇨인의 경험 이야기, 당뇨 이론 교육과 당뇨인의 경험담을 통한 관리법

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돼지고기 건강 요리 5가지 레시피

돼지고기를 활용한 당뇨식 5가지를 알려드리겠습니다.당뇨 환자분들은 저지방 부위를 선택하고, 조리 방법을 신경 쓰는 것이 중요합니다. 돼지고기 당뇨식 5가지1. 돼지고기 안심 구이 + 채소 샐러드부위: 안심 (지방이 가장 적음)조리법: 그릴이나 에어프라이어에 기름 없이 굽기포인트: 소금, 후추로 간단히 간하고, 브로콜리, 방울토마토, 상추 등 저탄수화물 채소와 함께혈당 관리: 단백질 위주로 포만감 높고 혈당 상승 완만2. 돼지고기 등심 샤브샤브부위: 등심 (얇게 썬 것)조리법: 끓는 물에 데쳐서 기름 제거포인트: 양배추, 숙주, 팽이

당건365 2026.06.08

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당뇨병 600만 시대 줄기세포 췌도이식 새 치료 길 열렸다

당뇨병 600만 시대, 줄기세포 췌도이식으로 새 치료 길 열린다 핵심 요약국내 당뇨병 환자 600만 명 돌파 — 전단계까지 포함하면 1,500만 명에 달하는 국민 건강 위기줄기세포 활용 췌도이식 임상연구 승인 — 인슐린 의존형 당뇨(1형 당뇨)를 위한 혁신적 치료법이 첨단재생의료 심의를 통과했습니다기존 치료의 한계 극복 — 이식된 췌도의 50% 이상이 손실되는 문제를 해결하기 위한 복막 이식 신기술 개발당뇨병 현황 — 국민 4명 중 1명이 당뇨 위험군국내 당뇨병 환자 수는 600만 명을 넘어섰으며, 당뇨병 전 단계까지 포함하면 무려

당건365 2026.06.07

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국민 41%가 모르는 위험 당뇨병 전단계 위기일까 기회일까?

핵심 요약국내 30세 이상 성인 약 41%(약 1,400만 명)가 당뇨병 전단계에 해당합니다.전단계에서 방치하면 37%가 4년 안에 당뇨병으로 진행하지만, 체중 5~10% 감량만으로도 예방 가능합니다.생활습관 교정은 58% 예방 효과로 약물(31%)보다 2배 이상 효과적입니다. 당뇨병 전단계란 무엇인가?당뇨병 전단계는 정상 혈당과 당뇨병 사이에 있는 일종의 '회색 지대'입니다.혈당이 당뇨병 진단 기준에 미치지는 않지만, 정상 혈당보다 높아진 상태로 당뇨병으로 진행할 가능성이 높아진 단계입니다.우리나라에서 이 회색 지대에 있는 사람은

당건365 2026.06.07

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연속혈당측정기(CGM) 당뇨 혈당 조절의 게임체인저?

혈당측정기(CGM), 당뇨 혈당 조절의 게임체인저? 핵심 요약연속혈당측정기(CGM) 사용 시 당화혈색소가 8.8%에서 7.8%로 1%p 감소기존 손가락 채혈 대비 정상 혈당 유지 시간 10%p 향상 (60.2% vs 50.1%)추가 약물 없이 생활습관 변화만으로 16주부터 효과 나타남 연구 배경제2형 당뇨병 환자 중 최신 약물을 복용하면서도 혈당 조절이 잘 되지 않는 환자들이 많습니다. 이런 환자들에게 연속혈당측정기(Continuous Glucose Monitor, CGM)가 실질적인 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 발표됐습니다.

당건365 2026.06.05

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단 한 번의 주사로 제1형 당뇨를 치료할 수 있을까?

단 한 번의 주사로 제1형 당뇨를 치료할 수 있을까?핵심 요약근육 세포가 인슐린을 직접 생성하도록 유전자 정보를 전달하는 치료제 'KRIYA-839'가 세계 최초로 사람을 대상으로 한 임상시험에 들어갔다.동물실험에서 별도의 면역억제제 없이 최대 4년간 효과가 유지됐으나, 전문가들은 아직 '완치'라는 표현은 신중해야 한다고 강조한다.왜 새로운 치료가 필요한가?제1형 당뇨병은 췌장이 인슐린을 거의 또는 전혀 만들지 못하는 자가면역 질환이다. 현재 가장 널리 쓰이는 치료법은 매일 여러 차례 인슐린을 주사하거나 인슐린 펌프를 착용하는 것이

당건365 2026.06.04

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당뇨병 치료의 7가지 비밀

당뇨병 치료의 7가지 비밀: 입에서 신장까지, 완전한 관리 시대가 열렸다작성일: 2026.06.03 / 카테고리: 당뇨 치료 / 제공: 당뇨와건강 커뮤니티 핵심 요약현대 의학은 당뇨병 치료제를 7가지 계열로 완성했으며, 소화·흡수·대사 전 과정을 커버한다.약물 치료와 함께 균형 식사, 규칙적 운동 등 생활 습관 개선을 반드시 병행해야 합병증을 예방할 수 있다. 연구 배경17세기 중세 시대까지 당뇨병은 원인도 치료법도 알 수 없는 불치의 병이었다. 당시에는 프렌치 라일락을 달여 마시는 민간요법이 전부였으나, 과량 복용 시 심각한 부작

당건365 2026.06.03

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1형 당뇨 드디어 치료가 가능해질까?

1형 당뇨, 드디어 치료가 가능해질까? 새로운 췌도 이식법과 유전자 치료 임상 시작핵심 요약1형 당뇨병 치료에 새로운 전환점이 마련되고 있습니다. 지방유래 줄기세포와 콜라겐 패치를 결합한 새로운 췌도 이식 기술이 임상연구 적합 판정을 받았으며, 단 한 번의 주사로 인슐린 분비를 가능하게 하는 유전자 치료제 KRIYA-839가 세계 최초 인체 임상시험에 돌입했습니다.1형 당뇨란 무엇인가?1형 당뇨병은 자가면역 반응으로 인슐린을 만들어내는 췌장의 베타세포(췌도)가 파괴되어 인슐린 분비가 거의 이루어지지 않는 질환입니다.구분1형 당뇨2형

당건365 2026.06.03

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당뇨 치료제가 암도 막는다 / GLP-1의 새로운 발견

당뇨 치료제가 암도 막는다? GLP-1의 새로운 가능성과 식습관으로 당뇨 예방하는 법 핵심 요약GLP-1 계열 당뇨·비만 치료제가 여러 종류의 암 예방 및 치료 결과 개선에도 연관성이 있다는 연구 결과가 잇따라 발표되어 주목받고 있습니다.견과류와 땅콩버터를 주 5회 이상 섭취하고 붉은 육류를 줄이는 식습관이 제2형 당뇨 발병 위험을 21% 낮출 수 있다는 연구 결과도 있습니다.GLP-1 약물, 암 예방에도 효과가 있을까?GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 수용체 작용제는 원래 제2형 당뇨병 치료 및 체중 감량을 위해 개발된 약물

당건365 2026.06.02

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운동후 혈당이 오르는이유 컷

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당뇨인 아침 혈당이 안 내려가는 이유

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당뇨인 외식 시 고려사항

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30대 당뇨가 21만 명?! 젊은 당뇨 급증 충격 통계

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