당건365

최신 게시글 실제 당뇨인의 경험 이야기, 당뇨 이론 교육과 당뇨인의 경험담을 통한 관리법

0

VIEW8

40만 당뇨커뮤니티

고사리 당뇨식 레시피 5가지

고사리는 식이섬유가 있는 채소 반찬으로 활용하기 좋고, 당뇨식은 탄수화물 양을 조절하면서 채소·단백질을 충분히 넣고, 짠맛과 기름을 줄이는 방향으로 구성하면 좋습니다. 질병관리청도 당뇨 식사요법에서 규칙적인 식사, 탄수화물 조절, 식이섬유 섭취 증가, 지방·염분 줄이기를 강조하고 있고, 대한당뇨병학회 예시 식단도 잡곡밥 + 단백질 반찬 + 여러 채소 반찬 구조를 보여줍니다. 국가건강정보포털 대한당뇨병학회1. 고사리 두부 들깨무침가장 안정적으로 쓰기 좋은 메뉴입니다.삶은 고사리, 데친 두부, 들깨가루, 다진 마늘 약간, 들기름 아주

당건365 2026.06.14

0

VIEW8

40만 당뇨커뮤니티

2형 당뇨도 CGM 쓰면 당화혈색소 3.1% 낮아진다

2형 당뇨병 환자도 CGM 쓰면 당화혈색소 3.1% 낮아진다 — 세계 최초 대규모 임상 입증 핵심 요약연속혈당측정기(CGM)가 2형 당뇨병 환자에게도 강력한 혈당 개선 효과를 보인다는 세계 최초 대규모 무작위 대조 임상 결과가 ADA 2026에서 공개됐습니다.CGM 사용군은 기존 자가혈당측정(BGM) 대비 당화혈색소가 0.9%p 추가 감소했으며, 당화혈색소 10% 초과 고위험군에서는 무려 3.1%p나 낮아졌습니다.이 연구를 근거로 미국당뇨병학회(ADA) 가이드라인 개정과 보험 급여 확대가 예고되고 있어, 국내 당뇨병 환자들의 치료

당건365 2026.06.14

3

VIEW117

40만 당뇨커뮤니티

돼지고기 건강 요리 5가지 레시피

돼지고기를 활용한 당뇨식 5가지를 알려드리겠습니다.당뇨 환자분들은 저지방 부위를 선택하고, 조리 방법을 신경 쓰는 것이 중요합니다. 돼지고기 당뇨식 5가지1. 돼지고기 안심 구이 + 채소 샐러드부위: 안심 (지방이 가장 적음)조리법: 그릴이나 에어프라이어에 기름 없이 굽기포인트: 소금, 후추로 간단히 간하고, 브로콜리, 방울토마토, 상추 등 저탄수화물 채소와 함께혈당 관리: 단백질 위주로 포만감 높고 혈당 상승 완만2. 돼지고기 등심 샤브샤브부위: 등심 (얇게 썬 것)조리법: 끓는 물에 데쳐서 기름 제거포인트: 양배추, 숙주, 팽이

당건365 2026.06.08

4

VIEW115

40만 당뇨커뮤니티

당뇨병 600만 시대 줄기세포 췌도이식 새 치료 길 열렸다

당뇨병 600만 시대, 줄기세포 췌도이식으로 새 치료 길 열린다 핵심 요약국내 당뇨병 환자 600만 명 돌파 — 전단계까지 포함하면 1,500만 명에 달하는 국민 건강 위기줄기세포 활용 췌도이식 임상연구 승인 — 인슐린 의존형 당뇨(1형 당뇨)를 위한 혁신적 치료법이 첨단재생의료 심의를 통과했습니다기존 치료의 한계 극복 — 이식된 췌도의 50% 이상이 손실되는 문제를 해결하기 위한 복막 이식 신기술 개발당뇨병 현황 — 국민 4명 중 1명이 당뇨 위험군국내 당뇨병 환자 수는 600만 명을 넘어섰으며, 당뇨병 전 단계까지 포함하면 무려

당건365 2026.06.07

3

VIEW123

40만 당뇨커뮤니티

국민 41%가 모르는 위험 당뇨병 전단계 위기일까 기회일까?

핵심 요약국내 30세 이상 성인 약 41%(약 1,400만 명)가 당뇨병 전단계에 해당합니다.전단계에서 방치하면 37%가 4년 안에 당뇨병으로 진행하지만, 체중 5~10% 감량만으로도 예방 가능합니다.생활습관 교정은 58% 예방 효과로 약물(31%)보다 2배 이상 효과적입니다. 당뇨병 전단계란 무엇인가?당뇨병 전단계는 정상 혈당과 당뇨병 사이에 있는 일종의 '회색 지대'입니다.혈당이 당뇨병 진단 기준에 미치지는 않지만, 정상 혈당보다 높아진 상태로 당뇨병으로 진행할 가능성이 높아진 단계입니다.우리나라에서 이 회색 지대에 있는 사람은

당건365 2026.06.07

2

VIEW63

40만 당뇨커뮤니티

연속혈당측정기(CGM) 당뇨 혈당 조절의 게임체인저?

혈당측정기(CGM), 당뇨 혈당 조절의 게임체인저? 핵심 요약연속혈당측정기(CGM) 사용 시 당화혈색소가 8.8%에서 7.8%로 1%p 감소기존 손가락 채혈 대비 정상 혈당 유지 시간 10%p 향상 (60.2% vs 50.1%)추가 약물 없이 생활습관 변화만으로 16주부터 효과 나타남 연구 배경제2형 당뇨병 환자 중 최신 약물을 복용하면서도 혈당 조절이 잘 되지 않는 환자들이 많습니다. 이런 환자들에게 연속혈당측정기(Continuous Glucose Monitor, CGM)가 실질적인 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 발표됐습니다.

당건365 2026.06.05

5

VIEW69

40만 당뇨커뮤니티

단 한 번의 주사로 제1형 당뇨를 치료할 수 있을까?

단 한 번의 주사로 제1형 당뇨를 치료할 수 있을까?핵심 요약근육 세포가 인슐린을 직접 생성하도록 유전자 정보를 전달하는 치료제 'KRIYA-839'가 세계 최초로 사람을 대상으로 한 임상시험에 들어갔다.동물실험에서 별도의 면역억제제 없이 최대 4년간 효과가 유지됐으나, 전문가들은 아직 '완치'라는 표현은 신중해야 한다고 강조한다.왜 새로운 치료가 필요한가?제1형 당뇨병은 췌장이 인슐린을 거의 또는 전혀 만들지 못하는 자가면역 질환이다. 현재 가장 널리 쓰이는 치료법은 매일 여러 차례 인슐린을 주사하거나 인슐린 펌프를 착용하는 것이

당건365 2026.06.04

7

VIEW102

40만 당뇨커뮤니티

당뇨병 치료의 7가지 비밀

당뇨병 치료의 7가지 비밀: 입에서 신장까지, 완전한 관리 시대가 열렸다작성일: 2026.06.03 / 카테고리: 당뇨 치료 / 제공: 당뇨와건강 커뮤니티 핵심 요약현대 의학은 당뇨병 치료제를 7가지 계열로 완성했으며, 소화·흡수·대사 전 과정을 커버한다.약물 치료와 함께 균형 식사, 규칙적 운동 등 생활 습관 개선을 반드시 병행해야 합병증을 예방할 수 있다. 연구 배경17세기 중세 시대까지 당뇨병은 원인도 치료법도 알 수 없는 불치의 병이었다. 당시에는 프렌치 라일락을 달여 마시는 민간요법이 전부였으나, 과량 복용 시 심각한 부작

당건365 2026.06.03

40만 당뇨커뮤니티

운동후 혈당이 오르는이유 컷

40만 당뇨커뮤니티

당뇨인 아침 혈당이 안 내려가는 이유

40만 당뇨커뮤니티

당뇨인 외식 시 고려사항

40만 당뇨커뮤니티

30대 당뇨가 21만 명?! 젊은 당뇨 급증 충격 통계

당건몰 바로가기 당뇨관련 상품을 판매, 당뇨인 추천 상품

저당 키토 스콘8개세트

저당쿡 저당밥솥 저속노화 잡곡 탄수화물 58.03% 감소 HT-010

당뇨와건강 혈당측정기 전용 시험지50매

국물까지 다먹어도 79kcal 바로먹는 발효곤약 냉메밀 , 350g, 6개

당뇨와건강 측정기 입문세트

[그림의빵] 저당 크림빵 4종 (6개) (무료배송)

화이버파스타 식단관리 파스타면 3종 저탄수 고단백

당뇨학교 DOCTOR 당뇨학교 강의를 도와주신 선생님

당뇨학교
DOCTOR

송민수 원장

충남/아산시

내분비내과

이수내과의원

남문석 원장

인천/연수구

내분비내과

남문석내과

송영득 원장

경기/고양시 일산동구

내분비내과

송영득엔도내과

이성근 대표원장

부산/부산진구

내분비내과

윤현대 원장

내분비내과

라파엘 병원

최한석 원장

서울/송파구

내분비내과

연세굿샘내과

NOTICE

[ 2025.04.08 ] 뉴스레터 서비스를 시작합니다.

[ 2025.04.04 ] 모바일 버전 오픈했습니다.25년 4월 4일

[ 2025.03.04 ] 당건365 정식 오픈 3월 21일(금)입니다.

개인정보처리방침

청소년보호정책