닭가슴살 채소볶음

• -닭가슴살+브로콜리+파프리카+애호박+양파로 만드는 250kcal 고단백(35g) 저탄수(12g) 볶음 요리
  -GI지수 낮고 크롬·비타민C 풍부해 혈당 안정 + 근육 유지 + 면역력 강화 한 번에 챙기는 든든한 한 끼
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• 추천 대상자
• - 혈당 관리가 필요한 당뇨인
• - 근육량 유지가 필요한 분
• - 다이터트 중인 분
• - 간편하게 요리하고 싶은 분
• - 운동하는 당뇨인 

혈당 걱정 줄이고 비교적 자유롭게 섭취가 가능한 당뇨식단입니다. 
운동 전후에 드시면 근육 증대에 도움이 될 수 있습니다. 
당뇨인의 아침 식사 대용 또는 식사 때 단백질용으로 좋은 음식입니다.