세발나물이란?세발나물(갯나물, 갯개미자리)은 갯벌에서 소금을 먹고 자라는 염생식물입니다. 줄기가 가늘어서 '세발(가는 발)'이라는 이름이 붙었으며, 전라남도 신안, 진도 등의 갯벌에서 주로 자생합니다. 짭짤하고 아삭한 식감이 특징이에요. 세발나물이 당뇨에 좋은 이유효능설명GLP-1 분비 촉진한국식품연구원 연구 결과, 세발나물 추출물이 장 내분비세포에서 GLP-1 호르몬 분비를 증가시켜 인슐린 분비를 돕고 혈당을 낮춤항당뇨 & 항비만 효과중추신경에 작용해 식욕 억제 및 체중 관리에 도움저칼로리100g당 약 18~23kcal로

매일 맞는 인슐린 주사, 이제 알약으로 — 경구용 인슐린 개발의 현재1형 당뇨 환자에게 인슐린 주사는 일상이다. 아침에 눈을 뜨면 주사, 식사 전에 주사, 잠들기 전에 주사. 하루 4~6회, 연간 1,500회 이상의 주사를 맞는 삶이다. 신체적 고통뿐 아니라 심리적 피로감은 당뇨인이라면 누구나 공감할 것이다. 이 일상을 바꿀 수 있는 기술이 실제 임상 단계에 진입하였다.국내 제약사, 독일에서 경구용 인슐린 임상 신청2026년 3월 19일, 국내 제약사가 독일 연방의약품의료기기연구소(BfArM)에 경구용 인슐린 신약 SCD0503의

AI가 7년 후 당뇨를 예측한다 — 예방 의학의 새로운 지평혹시 "당신은 7년 후 당뇨병이 생길 가능성이 73%입니다"라는 말을 들어본 적이 있는가. 아직은 낯선 시나리오이지만, 이미 현실에 가까이 와 있는 이야기이다. 2026년 3월 코엑스에서 열린 의료기기 전시회에서 AI 기반 당뇨 예측 기술이 국내 최초로 공개되어 주목받았다. 이제 우리는 단순한 혈당 수치 관리를 넘어 '발병 전 예방'이라는 새로운 패러다임을 맞이하고 있다.인공지능이 혈당의 미래를 읽는다이번 전시에서 선보인 AI 당뇨 예측 시스템은 환자의 공복혈당, 당화혈색소

손목 위의 혈당 파수꾼 — 구글 AI, 스마트워치로 인슐린 저항성 80% 정확도 예측매일 손목에 차고 다니는 스마트워치가 이제 단순한 시계가 아닌 당뇨 예방 도구로 진화하고 있다. 구글 리서치 연구팀은 4,000만 시간 분량의 스마트워치 착용 데이터와 혈액검사 결과를 결합하여 2형 당뇨의 핵심 전조 증상인 인슐린 저항성을 80% 정확도로 예측하는 인공지능을 개발했다고 발표하였다.구글 AI는 어떻게 분석하는가1단계 — 데이터 수집: 스마트워치 센서를 통해 심박수, 수면 패턴, 걸음 수, 피부 온도 등 신체 데이터를 24시간 지속적으로

시금치 당뇨식 레시피 5가지당뇨 환자를 위한 저탄수화물, 저혈당지수(GI) 시금치 요리를 소개합니다!시금치가 당뇨에 좋은 이유영양소효과식이섬유혈당 상승 속도 완화폴리페놀 & 비타민C항산화 효과, 당뇨 합병증 예방마그네슘인슐린 감수성 개선저칼로리 & 저탄수화물체중 관리에 도움모든 레시피가 GI 25 이하의 저혈당 식품으로, 당뇨 환자분들이 안심하고 드실 수 있습니다!

1. 장기 추세 2. 합병증 위험 3. 치료 평가 4. 모두 해당

1. 수분/단백질 2. 운동 강도 조절 3. 휴식 4. 모두 해당

약보다 강한 생활습관의 힘 — 당뇨병 위험 79% 낮추는 4가지 실천법"혈압약을 먹고 있으면 식단이나 운동은 크게 중요하지 않은 것 아닌가"라고 생각한 적이 있다면, 지금 소개하는 연구 결과가 그 생각을 완전히 바꾸어 놓을 것이다. 하버드대학교 연구팀이 최대 30년에 걸쳐 진행한 대규모 추적 연구에서, 생활습관 개선만으로 제2형 당뇨병 위험이 79% 감소하고 심혈관 질환 위험이 51% 낮아지는 것으로 확인되었다.주목할 점은 이 효과가 항고혈압제 복용 여부와 관계없이 독립적으로 작용했다는 것이다. 즉, 약을 복용하더라도 생활습관을 개

혈압 잡으면 당뇨도 잡힌다!대한당뇨병학회가 2025년 춘계학술대회에서 『당뇨병 진료지침 2025』 를 공식 발표했다. 이번 지침의 가장 핵심적인 변화는 혈압 조절 목표의 강화다.기존 기준 140/90mmHg → 새로운 기준 130/80mmHg 미만당뇨 환자에게 수축기 혈압을 낮게 유지할수록 심혈관 질환 예방 효과가 더 크다는 최신 국제 연구 결과들이 이 변화를 뒷받침했다. 실제로 당뇨 환자의 60~80%가 고혈압을 동반하며, 당뇨 환자의 최대 사망 위험 요인이 바로 심혈관 질환이다.즉, 혈압을 잡는 것이 곧 당뇨 합병증을 잡는 것이